牛雨东革阿里官网_正宗无比加革_卡琪花蒂玛

       东革阿里作为食药同源的滋补食材，以知名的马来西亚正宗野生牛雨东革阿里为例，想要吸收它的营养，体验它的功效，首先要知道什么时候、什么时间段吃最好，一般来说，牛雨东革阿里适宜每天服用最好，另外，吃牛雨东革阿里也要把握度，不要一次性吃太多。

 
　　东革阿里什么时候吃最好

　　每天坚持饮用效果好

      从一年12个月的时间角度来说，针对身体基本健康的消费者，以每天或每隔一两天泡水喝为最好，如果身体有痛风、尿酸高、血糖高和前列腺炎的情况，以每天坚持煮水，早晚服用会有更好的效果。从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以早上与晚上临睡前为服用牛雨东革阿里的最佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间，而且胃肠已排空，对牛雨东革阿里有效成分的吸收与利用能力最强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用牛雨东革阿里，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

 
　　吃东革阿里要注意什么

      牛雨东革阿里最适宜每天煮水饮用，它可以将牛雨东革阿里的药效发挥到极致。具体做法如下：在平时煮水的时候加入生姜6片，取牛雨东革阿里10到30克，一起煮0分钟，即可饮用，若是怕苦可适量加入蜂蜜或方糖。此方法可以反复煮来喝，直至味道变淡方可。

      把牛雨东革阿里与各种肉类炖汤食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点：

　　一、视个人身体状况，东革阿里每天服用量不超30克即可，无需太多，炖汤时所加的肉和水不宜太多。
　　二、牛雨东革阿里的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右为佳。
       三、炖东革阿里时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅，尽量不要用铁锅和铝锅。

 
　　另外，服用东革阿里必须掌握“度”。

　　其一；牛雨东革阿里中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用1个月到3个月的时间；
　　其二；牛雨东革阿里属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现失眠、急躁、排黑便等现象，减少食用量后这些现象会消失。                                      
 
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