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男人疲劳、腰酸腿软这样养 养成一个好习惯需要21天，肾是人体生命之源，肾气不足、肾虚除了内调还要外养，尤其是神级疲劳、腰酸腿软的人，坚持照做

不少男生二十出头的时候是精力充沛，即使熬夜加班依然保持元气好状态~但一旦过了30+之后，日渐觉察到自己的活力不复往昔？机能下降、精气神不在状态

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只有职场人懂职场人的苦！日复一日，应酬酒局，工作到深夜，体力心力交瘁！疲态尽显！居然被办公室新人误叫大叔...以前只知道搜罗各种保健品，用尽