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东革阿里吃不对，食效可能大打折扣！东革阿里被誉为马来西亚三大国宝之一，也有“马来人参”之称，马来土著当宝，至今已有千百年历史，非常珍贵，好处多多。它既可泡水煮茶，也能炖汤泡酒，但究竟东革阿里怎么吃更好、哪些人适合吃，今天就来为大家详细说明，让你吃得明白！


 
泡水：
取10-20克，用100℃热水浸泡15分钟左右，可反复浸泡至味道变淡再换新的
煮水：
加入适量清水煮30-40分钟，可当整天茶水喝
 
适合人群：
应酬党、熬夜党、久坐党
提不起劲、疲累没状态、腰酸背痛
高嘌饮食、海鲜控、酸多难排
 
对于新手东革阿里怎么吃更好，以上可做参考，买正宗马来西亚纯野生东革阿里，请认准牛雨东革阿里
 
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